养生秘方 数颜色平怒气
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编者按：说到颜色人们会想到个各种各样的色彩，但是你知道颜色可以从身体上、精神上改变人类吗?数颜色平怒气的奥妙吗?如何运用颜色减压?下面就来学习小编为您盘点的颜色的秘密吧。
数颜色平怒气
小程有个客户非常不好应付，订单经常一改再改，而且每次出问题，就把一切责任全推到小程头上，不但对他大吼小叫，而且还会向小程的老板抱怨，害他常常被老板批评。
小程对这个客户实在烦透了，可是基于“客户永远是对的”的信条，每次他都强忍下来，但是心里实在呕得要命。终于有一天那个客户又没事找碴，小程实在火大极了，一时控制不住脾气，居然骂了回去，而且用力挂了对方的电话，那一刻，他觉得终于怨气大出，真是大快人心。但不料一个小时之后，老板气呼呼的告诉他，他得罪了公司大的客户，造成公司严重损失，公司容不了他，所以叫他卷铺盖走人。
其实，小程拿的待遇很不错，和同事处得也不错，所以他对这份工作蛮喜欢的，但如今却不得不放弃这一切，这时他觉得好后悔，反复说：“如果我当时能忍住，不发那顿脾气就好了……
你一定也有过与小程一样的“如果当时我……就好了“的懊悔吧?那么该如何挽救自己一出口成千古恨的坏脾气呢?以下介绍你一个新的好方法——数颜色平怒气。
过去许多专家曾主张用“数数法”来控制火爆脾气，相信你对这个方法应该不陌生。就是建议快发怒的人，在开口之前，在心中先默数：1、2、3、……自1数到10以平息和缓自己的怒气，进而保持冷静.恢复理智。乍听之下，这似乎是一个好方法。但很多人在数完10之后，仍然气呼呼，所以只好继续数下去，一路温习自己的数数能力。我有一个朋友经曾经数到一百二十几，却仍然怒发冲冠。
