这么按痘痘消光光

按摩合谷穴

合谷穴在我们平时所说的虎口部位，将大拇指和食指并拢，突起的高点就是。

这个穴位按摩起来比较方便，所以也就没有次数限制了，有事没事时都可以按按。

点评：这个穴位是手阳明大肠经的穴位，中医有“肺与大肠相表里”、“肺主皮毛”之说。因此按摩肺经的合谷穴可以起到改善皮肤消除痘痘的作用。并且对于伴有牙痛、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘口干、发热和爱吃油腻食品、常饮酒的朋友适合了。

美丽叮咛：长痘痘后千万不要做的事

1、洗脸不要过于频繁：一般遵守一天洗两次脸的原则。过于频繁地洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌，这样皮脂腺会变得越来越活跃，不但不利于治痘反而会加速痘痘的冒出速度。

2、不可擅自抠、挤、挑：擅自用手或挑痘针挑挤痘痘，反而会因为消毒不严格，手上的细菌而造成二次感染，或挤压力道不正确造成皮下淤血而留下的疤痕。

3、少吃辛辣刺激、油炸、油腻、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但却会恶化痘痘的状况。因为这些食物会使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。

4、别情不自禁常常用手摸脸：这会造成脸上细菌的滋生，从而产生痘痘。

5、别剪齐刘海：齐刘海会对我们清洗皮肤带来障碍，使得我们不能彻底清醒额头。并且头发的不洁会刺激脸部皮肤，长出恼人的痘痘。

6、别熬夜：熬夜是皮肤的一大杀手，所以要想远离痘痘保持良好的皮肤就请务必在晚间11点之前上床睡觉。