吾家有喜 如何保健最安全

在公共场所的安全贴士

去公共场所，值得准妈妈注意的就是预防病毒感染，特别是在某些流行病盛行期，应减少外出。职场准妈妈免不了要接触各种公共场合，此时更应注意自我保护。

1、尽量选择靠窗通风的位置。建议职场准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落，远离打印机、复印机等较为集中的地方，只靠近自己的电脑。

2、不要坐在空调出风口，在空调房里待满2小时后应起来走动走动，或到户外呼吸新鲜空气。

3、外出时戴口罩，避免感染细菌。建议准妈妈去药房购买一次性的经高温消毒过的医用口罩。如佩戴一般棉质口罩，戴了一会儿之后要松开呼吸新鲜空气，回家后及时清洗。

4、孕后期开始，尿频现象会尤为突出，准妈妈在外出前，应考虑好去的地方是否有卫生条件较好的卫生间，如若没有应抓紧时间早去早回。

5、避免去噪音很大的地方，更不要收听震耳欲聋的刺激性音乐。

6、不要逗引流浪小动物，以免感染致病的细菌、寄生虫或被意外皎咬伤。

7、减少去那些不能保证安全的公共场所的机会，如菜场、超市、火车站等人流较为密集的地方。