爱美女人谨防“首饰病”坑害健康
穿低腰裤会导致便秘 盘点日常5大"伤身"行为
1、不穿低腰裤
腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲:“腰者,肾之府”。由于肾脏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。肾喜温恶寒,常按摩腰部,能温煦肾阳、畅达气血。
我们现在许多人不孕不育,无论男性还是女性,并无器质性病变,究其原因,相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本,注意保护腰部是很重要的。
低腰裤不仅不适合胖的人,瘦的人也不适合,因为瘦的人骨盆相对突出,穿紧身低腰裤时,股外侧皮神经会被勒住,大腿外侧容易出现麻痛,一碰骨盆处附近皮肤,就会感觉好像被电电到般痛麻。
不管是男性还是女性,若要穿低腰牛仔裤,建议减少穿着时间,也不要穿太紧,免得影响血液循环。脱下低腰裤后,要换穿宽松衣物,也可抬高双腿、倒立来改善症状。
2、不应频繁使用护垫
护垫是无纺布制成的,不透气,可以使会阴温度提高三度,利于细菌滋生,引发阴道炎,有些还会引起会阴皮肤瘙痒,或产生过敏症。一般在月经快结束时使用1-2天即可,平时每天用流动的清水清洗外阴,每天换洗内裤,保持清洁。