12星座心理减压法
天秤座
天秤座压力实在很大的时候,就抛下一切,做一个舒服的温泉SPA吧,享受这个过程。之后整个身体神清气爽,就不会觉得现实的压力像一座大山啦!
天蝎座
天蝎遇到巨大压力的时候,会暴躁不安。如果有恋人的话,激情一夜是释放压力的好办法。如果没有恋人,那就去来一场刺激的蹦极或者其他刺激的运动吧。
射手座
压力太大的时候,就出门走走吧,在街上兜兜风,看看风景,看看来来往往的人。或者给远方的朋友打个电话,聊两句。过不久压力就自然消除,可以继续投身工作了!
摩羯座
面对巨大的工作压力,摩羯更是要注重休息。注意生活的细节,在睡觉前多泡泡脚,按摩下肩膀之类的小动作,都有助于压力的释放。
水瓶座
去玩一些刺激的小游戏吧!水瓶在办公室里闷久了,脑袋会生锈!所以去玩一些小游戏把大脑暂时的放空吧,然后你会发现原来难缠的事情竟然豁然开朗了。
双鱼座
双鱼面对枯燥的项目报告,压力急增,一点都不知道如何下手。那就容许你看看偶像剧转移下注意力吧,大脑完全放松以后再着手工作,事半功倍!