中医提醒 中药滥用不补身反害健康

服用中药进补要慎重

对于中药的拥护者来说，中药有效但苦味难耐，因而自制胶囊的用法由此诞生。买上空胶囊，把中药磨成粉，装进胶囊后吞服。据说这样既能保证病人吃上货真价实的补品，又可确保药材被完整吸收。

据了解，目前比较风行的中药胶囊有珍珠粉胶囊、天麻粉胶囊、紫河车粉胶囊、冬虫夏草胶囊、龟板粉胶囊等。但服用这类自制胶囊真的有效吗？

中药有丸、散、膏、丹之分，就是因为每种药材都有自己的特点。有的经煎煮后才发挥作用，有的则适合制成蜜丸后服用，而有的宜做成粉末冲服等等。如现在的中药片剂，都是在煎煮出有效成分后，将药物细粉或提取物与适宜的赋形剂混合，再按照不同剂量加工压制而成。而散剂，也是在煎出有效成分的基础上再制成颗粒状。服用时只需冲入开水，就立刻变成一小碗汤药。

目前在药店虽然有售冬虫夏草胶囊，但同样有着复杂的加工配制工艺，绝不是简单地将虫草研末装入胶囊，不能随意效仿。并且冬虫夏草适合煲汤，只需将三四克虫草放入老鸭汤或鸡汤中熬炖，就能大限度地吸收虫草的有效成分，达到强身健体的目的。另外如老山参等，就适合隔水蒸熟后切片服用;西洋参适合泡水喝。研末后制成胶囊，对这些名贵药材来说，其实是一种浪费。

天麻是治疗高血压的良药，于是很多人就会用天麻磨粉装入胶囊服用。但单靠一味天麻粉不能解决所有问题，吸收也不够好。况且天麻主要适合高血压的肝阳上亢型，可适度缓解头目眩晕的症状。并不适合所有高血压患者。

此外，如薏苡仁、紫河车、珍珠等也都是人们磨粉服用的热门之选。这类中药都为缓补之品，为吞服方便、释放吸收充分可选择磨粉装胶囊。但要注意是否适合自身体质，如有不适，应立即停药。

因此，服用中药滋补要咨询相关医生，否则可能甚至和自己的期望南辕北辙。

总结：综上所述，我想大家都已经知道了服用中药是有讲究的，科学进补，才能保证身体健康哦！（文章原载于《华兴时报》，作者：齐中，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）