“大姨妈”与女人的那些事儿

痛经时咋止

有许多女性在经期或经行前后会出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛昏厥，我们从中医角度把其细分为了四种情况，不同的痛因需要不同的调理方式来止痛。

气滞血瘀

症状：经前或经期小腹胀痛，拒按，经血量少，色紫黯有块，块下痛减，乳胀，平素易怒，舌紫黯、脉弦。病因：因素体抑郁或易怒，气郁不舒，肝失条达，冲任气血郁滞，经血不利，不通则痛。

调理方法：保持心情愉快，气机畅达，经血流畅。

寒凝血瘀

症状：经前或经期小腹冷痛，拒按，得热则减，月经周期正常或推后，经血量少，色黯有瘀块，面色青白，经期怕冷，四肢畏寒，舌黯苔白，脉沉紧。

病因：经期感受寒邪，或过食寒凉，寒凝子宫、冲任，血行不畅，不通则痛，得热则减。

调理方法：应经期注意保暖，避免受寒。

湿热瘀阻

症状：经前或经期小腹胀痛不适，有灼热感，或痛引腰骶，或平时小腹疼痛，经前加剧，经血量多，经期长，色黯红，质稠或夹黏液，平素白带量多，色黄，有异味，阴痒，小便黄，舌红，苔黄腻，脉滑数或弦数。

病因：因素体温热内蕴，或经期、产后摄生不慎感受湿热之邪，与血搏结，流注冲任，蕴结胞中，气血失畅，不通则痛。

调理方法：此类患者应注意经期卫生，避免生育(包括人工流产等)过多。