荐咬咬牙齿防中风

二、肺心病的精神调养

1.保持心理平衡。

生理学家研究认为，任何一种疾病的发生、发展和恶化都与人的心理状态关系十分密切，肺心病是一种反复发作、久治不愈的慢性疾病，对患者的生理、心理都有诸多不利的影响。因此，患者应经常保持情绪稳定，精神乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良精神因素的刺激，积极配合治疗。

2.保持内心舒适。

心理舒适是指心理感觉，如满意感、安全感、尊重感等。定期进行心理访谈，针对患者不同的心理状态，如焦虑、烦躁、抑郁症等不同心理状态，采取相应的心理疏导，使患者保持良好的情绪。指导患者学会自我调节，培养自我控制情绪的能力，，医护人员及患者家属要学会乐观地照顾病人，注意一言一行，不要在患者面前表现出烦躁和焦虑不安等情绪，避免给患者带来刺激和不良情绪，并密切观察患者病情变化，及时发现消极情绪，做好应对准备。

三、肺心病的饮食调养

1.饮食调养。

肺心病人常因脾胃的运动功能差而影响营养的消化吸收，因此，肺心病人的日常膳食应以健脾开胃为主，菜肴中要避免加入刺激性的调味品，以免引起刺激性咳嗽，加重病情。不宜吃得太咸，因为会加重水肿。酒是绝对禁饮的，实验表明饮10毫升酒可使肺动脉压增加50%、肺心病患者饮食结构的佳方案为植物油和动物油各半，富含维生素C和维生素E，足够的热量，适量的蛋白质。也就是说不要光吃植物油，可以吃些猪油，多吃些水果、蔬菜、猪肝等，适当吃些瘦猪肉、鸡蛋等。

宜：富含维生素、微量元素、足够热量和适量蛋白质的食物，如蔬菜、水果、干果、瘦肉、禽蛋、豆制品等。

忌：刺激性食物，以免刺激呼吸道而使病情加重;海腥油腻之食物;葱、蒜、辣椒等。

2.食疗保健。

肺心病患者要注意少食多餐，选择清淡、营养丰富、易消化吸收的饮食，多食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白以补充蛋白质。这样既保证了营养供给，又不致加重胃肠负担，还可防止发生便秘。疾病有寒证热证，饮食也应注意与寒热相应。肺心病缓解期多为肺、脾、肾阳气虚弱的虚寒证候，故宜吃温热饮食，忌生冷寒饮食;急性发作期多有痰热之邪，应忌辛温燥热和肥甘厚味之品。不同的症候对酸、甜、苦、辣、成五昧有不同的禁忌，如呼吸困难、咳嗽者应忌食辣之品;伴心功能不全者宜低盐饮食。某些具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物有助于患者症状减轻，如橘子、梨、枇杷、莲子、百合、大枣、核桃等，可以用于药膳。