泡面30种花样健康吃法

十六、美味炒面

用料：方便面2包，姜丝、黄瓜丝（用盐腌一下）、胡萝卜丝、小虾米、葱花。

做法：1、水发香菇切丝、水发木耳切丝、鸡蛋摊成蛋皮切丝。2、方便面2包，水开后下锅煮至七分熟，放入纯净水内捞一下，摊开放置待用。3、铁锅放油烧热，放盐，依次放姜丝、小虾米、香菇木耳抄出香味后放入胡萝卜丝、黄瓜丝翻抄后放入方便面、蛋皮翻抄，起锅前放盐、葱花、味精装盘即可。

十七、改头换“面”

原料：干拌方便面，苦瓜，奶酪

做法：1、苦瓜一剖两半，掏去籽。2、水烧开，加少量盐和糖，放苦瓜焯一下。3、方便面泡好后，沥干水，用酱料包拌匀。4、把面填到苦瓜肚子里。5、奶酪切丝，铺在面和苦瓜上。6、烤箱200度，上火10分钟。

十八、方便肥牛面

用料：红烧牛肉面、肥牛

做法：1、做一小盆水；2、放入红烧牛肉方便面的面饼和调料包，开中小火；3、将肥牛片在微波炉中解冻；4、将解冻好的肥牛片掰开放入正在煮面的盆中，将火开为大火；5、面和肥牛片煮熟即可。

十九、起司方便面

用料：方便面一袋。卤鸡蛋，洋葱，牛肉，番茄，葱。

做法：1、把所有配料放在一起煮好后捞出待用2、选择CHEESE。好是CHEDDAR CHEESE，满满的盖上CHEESE3、放入微波炉中一分钟，等到CHEESE刚刚融化就可以了。

二十、鲜虾云吞面

做法：1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，香葱洗净后切末。2.材料准备好后，取来汤锅放入适量清水烧开，下入面条和馄饨，煮熟后捞出，过一下水。3.高汤烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。