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夏季4食疗方让你做无斑美女

夏季中医辨证治疗祛斑

中医认为,色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,影响面部的血液循环,颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外,经络在人体内通贯上下,连接脏腑和体表,一旦经络受阻,必然会出现色斑等症状。

辨证治疗:

对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑可以用柴胡舒肝散加桃红四物汤。主要药物有柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草。

对于阴虚型肝肾不足,可以用六味地黄丸、二至丸,补肝肾之阴;对于阴虚火旺型肝肾不足可以用知柏地黄丸;对于肾阳虚型肝肾不足可以用金匮肾气丸。

吃:别吃太凉的东西,少吃生冷食物。可以吃山药、红枣、红小豆、红糖、乌鸡、芝麻等。

喝:用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、合欢皮(疏肝解郁)泡水喝。

膜:白茯苓(打粉)、白僵蚕(打粉)、白芷(打粉。和白僵蚕有祛风通络、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清,调成糊状,制成面膜,可以去斑增白。

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