仙草灵芝到底有多“灵”
肿瘤病患者 灵芝煲乌龟
食材:灵芝片30克,乌龟1只,红枣10枚,生姜、盐、味精适量
做法:红枣去核;乌龟放锅内,清水煮沸,捞出取肉去内脏,切块略炒;所有食材共入砂锅内,加水适量,文火炖40分钟,调味即可。
功效:隔日1次。有滋补强身、养血安神之效。适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤病患者。
灵芝药酒攻略
肺虚久咳 灵芝人参酒
处方:灵芝50克,人参25克,冰糖250克,白酒。750毫升
制法:将灵芝、人参切成薄片,浸于酒中,7天后加入冰糖,待冰糖溶解后即同饮用。
服法:每日临睡前服50—75毫升。
功效:益肺气、强志壮胆,可治肺虚气喘,久咳祛痰。
气血不足 灵芝大枣酒
处方:灵芝50克,大枣100克,白酒500毫升
制法:灵芝切成薄片,大枣去核,浸于酒中,210日后即可饮用。
服法:每日临睡前服30—40毫升。
功效:补气益血、养心安神。可治心脾两虚,心悸失眠,亦可用于老人气血不足,体倦乏力,心悸短气。
灵芝茶疗攻略
降血脂 灵芝黄芪茶
取灵芝、黄芪各等份,研为细末;每日取10克用沸水浸泡饮。可补气益脾、增强免疫力、降血脂,用于气虚、白细胞减少或血脂偏离者。
调失眠 灵芝甘草茶
取灵芝片、甘草各6克,加水400毫升,猛火烧开后改文火煎煮20分钟,去渣代茶饮。可补虚养身,安神调心,用于失眠多梦、神经衰弱者。