仙草灵芝到底有多“灵”

阿胶 补血

传说很久以前，天下流传着一种怪病，病人面黄肌瘦，卧床不起，直到气喘咳嗽、咯血而死。一时间万户萧疏，村镇冷落。当时，山东东阿县魏家庄有位聪明美丽的姑娘名叫阿姣，她的父母也不幸身患此病，双双去世。

阿姣为使众乡亲脱离病痛，只身赴东岳泰山寻求治病药草。一日，路遇一鹤发童颜长老。长老告知，病可治，药难得，要用一头小黑驴的皮，而这驴是龙种蛟龙驹.凶猛异常。阿姣想着众乡亲的病痛，急忙拉着长老说：只要能救人苦难，豁出性命也心甘!

长老听了，微笑点头，阿姣立刻拜师学艺。经过七七四十九天，把七十二路剑法练得精通烂熟，即拜别恩师，到深山去寻找小黑驴。在一个残阳如血的傍晚，终于开始了与凶猛黑驴的搏斗。一番苦斗，终于制伏了小黑驴，即按长老吩咐，熬制驴皮。

阿姣在锅内添八八六十四担泉水，烧九九八十一担桑柴，熬七七四十九个昼夜，亮晶晶、香喷喷的药胶出锅了。病人服—个好—个，想找恩人致谢时，长老和阿姣都不见了。人们说，长老是药王菩萨下凡，把阿姣带上仙山当药童了。为了纪念阿姣姑娘，后来就把药胶叫作“阿胶”。

玉竹 润肤

相传，唐代有一个宫女，因不堪忍受皇帝的蹂躏逃出皇宫，躲人深山老林之中。无食充饥，便采玉竹为食，久而久之，身体轻盈如燕，皮肤光洁似玉。

后来宫女与一猎人相遇，结庐深山，生儿育女，到60岁才与丈夫子女回到家乡。家乡父老见她依然是当年进宫时的青春容貌，惊叹不已。

玉竹又名“葳蕤”，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。

玉竹与黄精、首乌、桑椹为伍，可治贫血萎黄、气阴两伤、病后体弱;与瘦肉同炖，可治久咳痰少，气虚乏力;与党参、丹参、川芎共煎服，可治心悸、胸闷。