养生自助 教你从指甲形态颜色辩健康隐患
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编者按：我们的每个人的手指都是与我们身体五脏六腑所相连，因此从手指可以看出你的身体健康状况，下面小编教大家从指甲形态、指甲颜色看你的健康存在哪些隐患，并且告诉你指甲凹凸不平是怎么回事，日常如何保护手指、保护指甲。
健康自测 教你看指甲形态颜色知健康
每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的，从大拇指开始，每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾，如果在指头上出现任何不正常的现象，比如说长痣。其实，透过指甲的形态、颜色、纹路，也可看出你是否健康养生。
一、关于手的症状
手冰凉：有贫血。
手过热：缺钙。脾气暴躁。
手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。综合性的微量元素都缺
手干燥：蛋白质严重缺乏，特别是胶原蛋白（蛋白质、维C、钙）。
手偏厚：有高血压高血脂的现象。（大拇指的根部偏厚）
二、健康指甲的标准
1、光滑。
2、指甲要等于小于第一指关节的1/2。
3、指甲半月是整个指甲板的1/5。
4、甲前端发白。
5、没有纵纹和横纹。
6、没有凹凸不平的洞。
