如何跟你的老东家处理好关系

秘籍二：好印象，让好关系升级

行动方案：处理怨气

有效指数：★★★☆☆

你离职前的音容笑貌一举一动，都会不由得变成一幅画面，在很长时间内定格在老东家的记忆中，只要提到你，他首先想到的就是这幅画。这就是绕不开的“近因效应”。同时，也决定了你们的关系走向。

所以，画面中是呈现天使还是疯子，很大程度上取决于自己的表现。

离职在即，各种事情搅在一起，难免烦乱，且离职必定是一种分离，总难免充满抛弃与被弃的味道，再加上各种人际纠纷、善后工作……情绪的波动是在所难免的。但是从与老东家的关系长远考虑，掌握些情绪急救招数是必须的。

◎巧妙搁浅负面言辞：那些冲动的话，激烈的言辞，即将失闸的一瞬间，快点让舌头在嘴里绕三圈，或者干脆借口去趟洗手间。一个及时而巧妙的搁浅，或许会挽救一个大局。

◎佩戴息怒信物：职业装的纽扣，鞋子上的水钻，你都可以给它们赋予神奇的意义。在情绪涌动的那一刻，悄悄盯着它们问“值不值!”“要不要!”

◎熔岩止怒：学习心灵治疗大师罗伊·马丁纳的高招。当你感觉到紧张时，就想象你的脚好像生了根，可以伸进泥土，一直到达地心，那里有很热的熔岩，可以像吸尘器一样把你内在的压力给吸掉。那些压力和情绪都进入到大地，在烈火之中蜕变为正向的意图，当吸气的时候，你把这个正向的意图吸进来。你就又是那个高情商的你了。