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如何拒绝夏季节性过敏

目录:

第一章:如何拒绝夏季节性过敏

第二章:警惕 车上看书睡觉容易致面瘫

第三章:电脑族抗辐射 常喝五款茶

编者按:初夏时分,空中会飘落各种各样的花粉、粉尘、杨树绒,让人的呼吸道感觉不舒服,爱打喷嚏,咽喉刺痛等一些情况,如何避免这些过敏原呢?专家建议日常出门要带口罩,眼睛,减少与过敏原的接触!

如何拒绝春夏季节性过敏

在夏季,空气中常常伴随着各种各样的过敏原,包括花粉、杨树绒和粉尘等。如果你不幸就属于过敏一族,那么打喷嚏、眼睛瘙痒流泪、鼻塞流鼻涕和喉咙刺痛等一些症状足以影响五一出游的好心情。

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如何拒绝春夏季节性过敏

日常预防

1.外出时戴艰晴或太阳镜。可以使眼睛周围的敏感区域与过敏原(花粉或其它刺激性物质)分开,减少红肿瘙痒。

2.任何你外出时穿的衣物都可能携带过敏原,还有宠物狗。首先,进门前就把鞋脱在门口。然后洗洗狗的爪子,别让它往地毯上散布过敏原。

3.建议把一些干净换洗衣服藏在车库里,或者让它们尽可能地靠近门,这样你就可以尽快地换下沾有过敏原的衣服.以减少你带进室内的花粉。

4.睡觉之前淋浴并洗手。睡觉之前洗澡可以帮助你洗掉头发里和身上的过敏原,避免瘙痒。

5.室外过敏原过多时好减少出门活动。正午和下午都是花粉活动的高峰期,

6.让空调在房间内运转,打开门窗都会使过敏物质和刺激性物质进入屋内,所以将空调口置于室内可以避免。

7.保持空调和炉子过滤器的干净。每三个月换一次过滤器是十分有必要的.过滤器的MERV等级要在8至12之间。

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