女人爱生气 8种病缠死你

女性处理愤怒五大错误

比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康的。那么哪些处理愤怒的方法是错误的呢?心理治疗专家告诉你：

1。明明生气却又刻意压抑自己

解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。

2。认为自己是对的

解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。