解密5大瘦腿流言

孙艺珍瘦腿方法

睡前腿部伸展运动

她的瘦腿秘笈其实特别简单易行，就是在睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉，消除腿部肿胀，还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。

郑丽媛瘦腿方法

瘦身产品

平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿，她喜欢把腿搁在垫子上睡觉，还有每天使用瘦身产品进行按摩。

李多海瘦腿方法

足浴+半身浴

她的腿部很容易肿胀，所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。

金泰熙瘦腿方法

用高跟鞋塑造腿形

熟悉金泰熙的人发现不管她什么时候出现总是穿着高跟鞋展现“公主”特质，她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

金雅中瘦腿方法

体露+瘦身啫喱+饮食调理

洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱，既能补充水份，又能提升皮肤弹力。饮食方面，为了防止腿部肿胀，尽量避开辣和咸的食物。