药食同源 补肾养生6药膳方

猪腰煲杜仲锅

【原料】猪腰一个、杜仲三十克。

【做法】将原料放入炖锅内加水，煲汤食服。

【功效】肝肾不足、精气亏虚的阳痿。

羊肾苁蓉羹锅

【原料】羊肾一个、肉苁蓉三十克。

【做法】1.将羊肾去筋膜，中间切开成薄片。 2.肉苁蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中，加水文火煮汤，羊肾将熟时，加入调味料即可。

【功效】年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。