江苏民福康科技股份有限公司 养生一族 男士

男人养生从日常八事开始

30——39岁

三十而立的男人,不得不挑起家庭重担,上有老下有小的格局逼着他们拼命干。而这时可能由于婚姻生活的一成不变,家庭成员的增加,让他们对与妻子间的两性关系的经营越来越草率。

Q3:常吵架

镜头:做销售的孙先生是工作狂人,他有一个梦想,就是在40岁前赚到一笔大钱,为此怎么熬都可以,也因此他常常一天15小时都在工作,这让妻子很不满,而孙先生认为妻子不识大体,两人经常因此吵架。

专家支招:男人40岁前没“出头”,对他们来说就意味着失败,他们只有拼命,终也是为家庭。妻子应给予一定程度的体谅和支持,丈夫也应摆正家庭、工作的关系,工作不可能也不应该是生活的全部。如果职业男性非要选择事业,不如小有所成时再考虑结婚。

Q4:无性趣

镜头:婚后的夫妻生活不知怎的越来越让季小姐难以投入了,每次丈夫的“例行公事”,让她很无奈也很失望,新婚时的浪漫激情和性生活的甜蜜不知不觉渐渐远去。

专家支招:夫妻生活在一成不变中度过只会感到乏味、麻木,把情趣带进婚姻,你会觉得生活变得妙不可言。亲切的爱抚、情趣按摩、烛光晚餐,在卧室里摆点鲜花,或是点上植物香熏蜡烛,浪漫的气氛对男女来说都适用。多尝试不同的方式的氛围,能让心理愉快,提高“性致”。

40——49岁

俗话说“男人四十一道坎”,45岁以后还可能进入更年期。步入这个年龄段,很多男性都被不期而至的体力不济、性欲减退击倒。为了证明自己“宝刀未老”,他们有时会搞搞外遇减少自己的挫败感。

Q5:性功能下降

镜头:为了避免和妻子同房,刘先生已经好几天借口要加班而晚回家了。45岁的刘先生妻子比他小九岁,今年才36岁。久而久之,妻子怀疑起丈夫:“该不是有什么病吧?”她哪知这是刘先生的“四十男人之痛”啊!

专家支招:年过四十的男人,怕出现性能力衰退。于是有人吃药,有人做手术,然而都治标不治本。美国哈佛大学医学院泌尿科医师理查德·史巴克认为,只有正视自己的问题,才能给自己治愈的机会。

不惑男人应调整工作内容或人生目标,与妻子维持良好的沟通关系,并共同规划全新的二人世界,健康的饮食与适量运动也是很重要。研究显示,感情好、常运动能提高内在雄性激素水平。如果是因为高血压、糖尿病、前列腺疾病等疾病导致的性功能下降,则应积极治疗。

Q6:外遇

镜头:“我爱家庭,爱子女,也不讨厌妻子,但我经受不了诱惑,似乎野花的确比家花香。”秦先生一家三口本是令人羡慕的和睦之家,然而长期的家庭生活让他没了新鲜感,当外界有女性对自己表示心仪时,他觉得这是对他雄风和实力的证明。

专家支招:对于男性的外遇,可能有诸多的原因,其中一部分是由于男人的自尊问题。无论事业是否成功,他们都可能将追求女性或女性的青睐当做自己魅力犹存的证明之一,特别是在家中处于副手位置男性。有些对自己“雄风不再”感到慌乱的中年男性,有时会通过外遇事件来证明自己“宝刀未老”。只要是外遇就存在对感情或多或少的背叛,就会伤害到另一方,因此,不但应对爱情忠诚,更要对婚姻忠诚。

总结:男人要知道只有好的健康的身体才能够拥有更好的精力来应对工作,才能够取得更好的成绩,那么,以上小编为男人盘点的保健宝典来学习下吧。

 

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