夏季减肥 动静相结合减脂不是梦

4.人体能忍受多低的温度?

人的核心体温为37℃。如果在又潮湿又刮风的情况下，20℃的环境温度就能引起体温过低;只要核心体温降低2℃就会发生体温过低：首先人们开始失去知觉，然后心率失常。降到大约24℃时心跳就会停止，人会死亡。有人曾在冰冷的溪流里被困80分钟后得救，这个特例是因为流动的冰水使其身体冷到了这样一个程度：呼吸停止，心跳停止，大脑基本上不需要氧气，这样才有了恢复的机会。

5.人不吃不喝能活多久?

理论上，当人耗光了体内脂肪、蛋白质和碳水化合物，身体就会因能量耗尽而停止工作。但是，人类死亡不需要等能量完全耗尽。如果体内有足够的水溶性B族维生素来帮助储备脂肪新陈代谢的话，胖人可能会活得更长。保持长时间不进食记录者是爱尔兰绝食抗议者基兰·多尔蒂，他在绝食73天后死去。在补充维生素和水的情况下，人们可以不吃东西活一年。

6.人不睡觉能坚持多久?

1963年，17岁的美国人兰迪·加德纳创下的264小时不眠记录至今仍是科学验证过的长的不睡觉时长。在这一过程中，加德纳经历了情绪波动、记忆和注意力出问题、协调能力缺失、说话含糊不清并产生了幻觉。有一种被称作致死性家族性失眠症的遗传疾病，说明人类不睡觉的时间是有大限度的。这种疾病终剥夺了患者的睡眠能力，使他们在3个月内死亡。