7级措施 预防泌尿道感染法宝
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编者按：如今在身生活中很多女人都遇到过泌尿道感染的问题，这就严重危害女性健康。因此，预防泌尿道感染是女人们应该关注的问题。那么，如何预防泌尿道感染?预防泌尿道感染的方法有哪些?
7个措施 预防女性泌尿道感染
七种原因常见
那么，女性为何容易得泌尿道感染，又有常见原因增加了她们的患病风险呢?美国国家女性健康信息中心给女性朋友们列举了泌尿道感染的七种“祸首”：
1.解手后，用卫生纸从后往前擦拭。
女性具有独特的生理特点，尿道口与肛门接近，尿道长度仅3—5厘米，直而宽，尿道括约肌作用较弱，故细菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正确的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的风险。再加上女性外阴部汗腺特别丰富，很容易使外阴局部长时间潮湿，细菌乘虚而入。
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2.性生活频繁或不注意卫生。
性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高，一项来自台湾的调查显示，约四分之一女性发生过“蜜月膀胱炎”。
3.憋尿时间太久。
排尿时，尿液对尿道有冲刷作用，如长时间不排尿这种冲刷作用减少会增加细菌在尿道里滋生的风险。另外，由于女性尿道较短，憋尿易造成上行性尿路细菌感染，严重的甚至可能造成肾盂肾炎。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。
