江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 药膳食疗

补气养血祛瘀止痛 中医六款月经不调疗方

四、当归羊肉汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

作用:主要用于补益补身汤。有补气养血,温中暖肾作用,适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

五、母鸡艾叶汤

老母鸡1只,艾叶15克。 将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

六、地黄煮酒

生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

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