私处护理 中年女人的保健秘诀

女人20 30 40私处保养大不同

20s 女性：享受新鲜爱，我要零感染!

20出头，我们刚享受到爱的滋味，但对于私密处的保护却并不在行，不正确的清洗方式加之过度沉浸在性爱中，让阴道内的微环境遭到破坏，致病的细菌自然进入体内，快速繁殖，出现分泌物异常，并伴有痒痒的感觉—糟糕，阴道炎来“做客”了!

Do it now

日本的一项健康调查表明，每日3杯鲜榨果汁，可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C，令阴道更加有弹性，还可以在阴道壁上形成保护膜，细菌入侵的时候，能增加自我保护能力。

另外，在性爱前双方均应先清洗自己，这样可以大大减少阴道炎的发病率。性爱后，请立即喝1杯果汁，补充体内所流失的营养，为疲劳的阴道注入能量，也能在第一时间降低致病菌感染的几率。尽管青春依旧，可是阴道内也暗藏了好多豆腐渣样的阴毒，所以有必要的话，可以通过一些专业的私处保养品清阴毒，预防细菌滋生!

30s 三十岁女性：健康缩阴，拒做“松”女人!

这是女人为敏感的年龄，告别了青春时代，此时人体的新陈代谢速度逐渐下降。另外，30几岁的女人正值职业、产子高峰期，工作压力、生活压力双重施加在自己的身上，内分泌也变得不正常，而且产后阴道遭受不同程度的松弛，不仅容易让人容易衰老，就连夫妻生活都因为松弛而变得不和谐!

Do it now

印度健康专家指出：双腿分开站立，以自己大的限度做深蹲、起立的动作，整个过程动作要缓慢，让阴道全方位舒展，卵巢、子宫也会随之运动，增加阴道肌肉的韧性而达到一定程度的紧缩。

当然，随着国外女性掀起的缩阴热潮，国内很多女性也开始越来越重视产后缩阴，一方面能让爱人感受到被“紧握”的快感，一方面防止阴道宽松细菌进入阴道滋生。对于缩阴，很多女性衡量利弊之后，更青睐于通过日本专业缩阴产品艾美伊人宝典进行缩阴，使用简单方便，而且是纯天然植物精华，能够给受损松弛的阴道更多滋润，修复阴道变得紧致又粉红水嫩，是女性拒绝阴道松弛的佳品!