女人养容颜活血祛瘀三通

目录：

第一章：女人养颜焕肤 活血祛瘀“三通”

第二章：女人补血养颜吃什么

第三章：女人养生之道 拥有红润脸色4招

编者按：女人容颜不仅取决于外养，也要注生内调，这样女人的养才能绽放的更持久。那么女人以内调容颜有什么方法呢?女人养颜有哪些方法呢?

女人养颜焕肤 活血祛瘀“三通”

中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以活血祛瘀为基本治法，即“通血脉”。>>>女人养生之道 补血牢记十要点

女人养颜需注意“三通”，即通气血、通毛窍、通大便。

“一通”：通气血

中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以活血祛瘀为基本治法，即“通血脉”。

如何做到“一通”呢?中医建议，在医生的指导下选用川芎、白芷、赤芍、丹参、当归、防风等活血化瘀中草药口服。宜选用平和的药物，在医生的指导下长期服用。