末日 选动物上方舟看心理状态

幸福家庭的二十六个关键词

美国作家马克·吐温说过：如果可以从80岁开始往下活到18岁，人生肯定会幸福得多。但这显然不可能，在积极心理学家眼里，我们能做的就是从现在开始，与家人一起快乐活到80岁。下面的“家庭幸福A—Z原则”不妨学上几招，兴许对你有所启发。

A、赞美(Admire)

“好话”人人都爱听，好的话当然要留给家人。家人做顿可口的饭菜、买件漂亮的衣服……都值得夸赞。

B、信任(believe)

信任是沟通和解决问题的基础。请相信伴侣是爱你的、子女是孝顺的、亲戚是真诚的……别让猜忌破坏幸福。

C、关怀(Concern)

家人出门时送上外套，回来时递杯热茶，生病时多些安慰。这会让对方感到，他是你生命里重要的人。

D、重要日子(Date)

生日那天听到家人唱《生日歌》，心里是不是温暖又感动?把全家人的生日、各种重要纪念日记下来，尽量抽时间与家人一起度过。

E、表达(Express)

爱要流露、恨要表达。面对家人，更得说出心里话，坦诚才能促进相互的理解，进而让思想达到共鸣。

F、原谅(Forgiveness)

很多所谓的“缺点”，其实只是做事方式不同，无需斤斤计较。哪怕真的犯了错，也要给他一个改正机会。