神秘的第一印象

第一印象能持久吗

第一印象除了有片面性，还有持久性，人们往往需要很长时间才能消除对他人的第一印象。人的记忆是有惯性的，一旦给某人贴上标签之后，往往难以再费心将它重新归类，并在日后的交往中按照标签的内涵对待对方。错误的第一印象常常会让人做出错误的决定，因为随着经历、境遇的改变，人的某些性格、做事的态度会在不知不觉中改变：即便在后来的交往中，人们对人或事物有了新的认识，第一印象依然不会轻易消失。比如有人给别人的初印象是性格沉静内敛，但是在某次聚会中，他表现出热情奔放的一面，人们会认为他近碰到喜事而情绪高亢，而不是这个人性格的另一面。

这说明了人们对他的第一印象并没有改变。心理学家曾进行试验，揭示了第一印象的牢固性。将一个人的积极信息和消极信息分为两组放在电脑上，分别传达给两组测试者。当受试者对此人形成第一印象后，研究员又将相反的信息展示给他们，研究员惊讶地发现，后来的信息并未对被测验者形成很大影响，他们对此人的印象仍旧停留在第一印象。专家解释说，这是因为大脑对违反原有经验的新判断采取一种“凡事有例外”的处理方式，一旦新经验与固有经验不符，就被视作特例。只有当第一印象在不同情境下被数次挑战，新的判断才会形成，第一印象也就失去了它的效力。

打造良好的第一印象

笑脸迎人

心理学、表情研究专家都指出，要给对方留下良好的第一印象，首先要笑脸迎人。笑容包含友善、接纳等潜台词，对方看到笑容，通常会以笑脸回应，这样双方的距离就拉近了。男女在初次约会时，要想给对方留下好印象，就要在3秒钟内展现笑脸。

多听少说 放松交流

决定第一印象的因素通常包括容貌、穿着、语言、态度和身体语言，总的原则是多听少说、多进行眼神交流，谈论轻松愉快的话题。对于外向的人，可以让对方多谈谈他们自己，然后真诚回应。对于内向的人，可以主动谈谈自己，让对方在交谈中放松。如果对某些话题不熟悉，您也不要焦虑，注意放慢语速，放松表情。其实，只要表现出关注对方，就可以留下好印象。提问可以表现关注对方并减轻压力，但注意不要显得像是在盘问对方。

传递好情绪

情绪有传染性，好心情可以留给对方好印象。虽然认知专家都会建议在初次交往中“做真实的自己”，但在面对新朋友时，人们还是应该收敛坏情绪，或者等到情绪好转时再结交新朋友。

与新朋友同步

不失时机地调整交流用语、语调或身体姿势，与新朋友同步。比如，使用对方的口头禅、以对方的语速说话，随着新朋友一起点头或摇头等，这样很容易建立起和睦的关系，因为人们都容易被与自己相似的人吸引。

真诚的赞美

适当夸赞对方。大家总是喜欢被人奉承，但是需要注意，赞扬要表现得真诚、不夸张，这样对方才会有信任感。