女人月经不调应记住的饮食宜忌
五大不良习惯易致女性月经不调
月经不调就是指月经周期不准、经期过长或过短以及出血量的异常,还有的症状就是在月经前或经期时的腹痛及全身症状。虽然说月经不调是一种比较常见的疾病,但也不容忽视。那么,到底是什么原因引发了女性月经不调呢?
1、贪凉
女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
2、压力
正值生育年龄的女性,如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
3、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性,引发腰痛、月经紊乱。