洗出健康靓丽秀发

正确的洗发步骤 摆脱脱发干枯毛躁

头发护理法一：正确洗发步骤

步骤1：先用温水将头发充分浸润60秒

先用温水充分浸润头发的各个角落。通过热温来打开头皮毛孔，溶出油脂和污垢，此外，也能让还洗发乳更容易揉搓出丰富的泡沫，彻底清洁。

步骤2：五指张开，由下而上揉搓头皮

洗发乳在手上气泡，均匀地涂抹在头发上，从后脑勺开始，用手指交叉横向揉搓头皮，并以从下往上的方式，对头皮进行清洁和按摩，能够更有效地洗净所有角落。

头发护理法二：正确干发，减少头发损伤，摆脱毛躁

步骤1：用毛巾擦干时先从发根开始

逆向擦干头发很容易对头发造成损伤，因此应该顺着头发的生长方向，由发根开始擦干，后擦干发梢。

步骤2：先用毛巾吸收发丝间的残留水分

擦干发根后，先用毛巾包裹住下部的头发，轻轻按压让毛巾吸收掉头发上残留的水分。

步骤3：后擦干发梢

以发根、中段、发梢的顺序，顺着毛发生长方向，后擦干发梢残留的水分，可以避免头发受到不必要的损伤。

头发护理法三：头皮按摩摆脱毛躁同时缓解头痛、失眠

步骤1：将护发精油滴在头顶处，打圈按摩

一周2~3次的头皮按摩能够起到促进头部血液流通的作用。按摩前，先将精油滴在头顶处，让油分自然滑落，深入到头发的各个部位。并以打圈的方式，从下往上进行头皮按摩。

步骤2：轻轻按捏头部两侧的头皮

利用拇指和食指，对两侧头皮进行按摩。从下向上，像用两只手指捏住头皮一样轻捏再放开的方式进行按摩，能够有效缓解头痛、失眠等问题。