孩子晕车不宜吃药

如何预防宝宝晕车

那么，怎样减少或避免孩子发生晕车呢?以下几点是专家提出的经验总结，年轻的父母不妨一试。

儿童正处在生长时期，组织器官、功能尚未成熟和健全，机体抵抗和排毒能力相对较弱，经常服用乘晕宁等药物，可能会对娇嫩的神经系统发育带来负面影响，所以好还是不吃为宜。

1.不宜吃太饱在坐车前不要让孩子吃得太饱(也不宜过多吃零食)，否则在坐车时，机体为了帮助消化胃肠中的食物，大量血液聚集在消化道，从而使脑部的供血和供氧量相对减少，这也是引起孩子犯晕的一个原因。

2.不能饿肚子在坐车前不宣吃过饱，但也不能不吃饭，一般好在坐车前2小时用餐，且食物要清淡易消化(如谷类食物等)。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入到血液中为人体提供能量。如果空腹坐车，人饿了就会使血液中的糖分减少，于是产生乏力、头晕等“低血糖”现象而加重晕车症状。

3.生姜贴肚脐在乘车前20- 30分钟，将鲜生姜切成约两毫米厚的姜片，面积为1块钱硬币大小，然后把生姜片贴敷在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中，再用上述方法固定，效果则更好。此法不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。