孩子晕车不宜吃药

4.选好车座位乘坐大巴车应尽可能选择前排(但好避开轮胎上方的位置)，以减轻颠簸振动，适时打开车窗进行通风换气，并让孩子的头稍后仰靠在固定位置上或父母的怀里(能让孩子平卧则更好)，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。自驾车时，家长不要在车内吸烟或抹香水之类，以免烟雾或香味的不良刺激引发孩子晕车。

5.分散注意力坐车时，设法转移孩子的注意力，比如引导孩子注视车窗前方较远处的风景(不要看两旁快速移动的物体)，也可给孩子拿他(她)平时喜欢的玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)，或给孩子讲动听的故事等。但不要让孩子在车内看书，那样更容易晕车。

6.穴位巧按摩发现孩子有晕车先兆症状时，可用大拇指点按孩子的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐在孩子的内关穴(在腕关节掌侧，婉约上约二横指，二筋之间)3-5分钟，适当加压，直到孩子有一种酸痛的感觉，对缓解晕车有一定的帮助。

7.身体常锻炼平时适当的多让孩子做一些加强前庭功能的运动锻炼——可以抱着小宝宝在原地慢慢旋转，注意不要摇晃太厉害，以免动作过大损伤宝宝娇嫩的大脑;年龄稍大的宝宝可以带他(她)玩滑滑梯、荡秋千、旋转马、垫上滚翻等游戏，以提高前庭器官对坐车等不规则运动的耐受性和适应能力。

此外，坐车时还要随身携带一些塑料袋和纸巾，以备途中孩子突发呕吐时用，保持车内和孩子脸部的清洁卫生;同时带些果汁或酸奶等饮料，以便孩子呕吐后饮用，不仅能及时除去口中呕吐物留下的难闻味道，而且还能有效缓解腹部不适的感觉。