多吃哪些水果对老人有好处 2012-07-04 14:29:43中老年 纳豆所含的黏蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶,能促进血液循环,预防脑梗塞。鸡胸肉各部位的鸡肉里,独鸡胸肉富含肌肽,具有抗氧化作用。番茄含有番茄红素,具有强大的抗氧化作用。 3/6页