江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 身体

少吃猪腰多吃黑 养肾9建议

编者按:刚刚装修好的房子千万不要着急住进去。为什么呢?答案就是伤肾。肾脏不好的症状有哪些呢?对于肾脏不好的人来说,吃什么养肾?

少吃猪腰多吃黑 养肾9建议

装修后不要急着住进去。南京军区总医院全军肾脏病研究所曾做过一个实验,在一间小房子里充进甲醛、苯、二甲苯、硅油等气体,模拟装修后的室内空气环境。之后,让一些小白鼠住进去。两个月后,检查发现,这些小白鼠都得了肾炎。

不要多种药混合吃。

有的人感冒后把四五种感冒药混合起来吃,结果吃出了肾衰。类似的“药源性肾脏病”有不断增多的趋势。

少喝可乐和珍珠奶茶。

大量的磷酸盐与急性和长期的肾脏受损有关,比如肾结石。珍珠奶茶里的磷酸含量比可乐更高。

限制高蛋白饮食。

清淡饮食是养肾的。大鱼大肉吃得太多,会增加肾脏负担,时间一长会慢慢损害肾功能。

1/4页
肝脏不好的症状肾脏不好吃什么