不吃早餐熬夜工作 最容易致癌的八大恶习

生活中4个另类防癌法

原来，在生活中，一些不经意的举动原来也会有防癌的功效。

擦背防癌

日本东京大学水野教授指出：“用毛巾擦背可以预防患癌。”他说：在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞，平时“静息”不动，好像在养精蓄锐，当毛巾尤其是干毛巾摩擦皮肤时，这些“沉睡”的细胞受刺激就会活动起来，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，在体内“巡视”过程中一旦发现有癌细胞出现，便加以无情地围歼。

所以，用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤，是一种简便的延年益寿的防癌健身法。

献血可防癌

据《国际癌症》期刊发表的一篇研究报告指出，男人献血可以防止癌症。

这项输血科研成果指出，铁质是人体不可缺少的营养之一，但如果男性体内的铁质含量超出正常值10%，就不是好现象，由此罹患癌症的机率会提高。至于女性，由于在月经期间的流血现象，常会损失大量铁质，因此在研究中，未发现铁质含量与妇女罹患癌症的机率有特别的关系。由于排除过多铁质的惟一办法是流血，因此，专家鼓励体内铁质含量过高的男士多献血，不但可防止癌症，而且将有助身心健康。

另据芬兰科学家的一项新研究证实，适量献血对部分成年人(特别是男性成年人)，竟有意想不到的预防心脏病之效。专家们对此解释说，人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险。