江苏民福康科技股份有限公司 养生一族 女士

远离癌症 聪明女人要防6妇科病

8.即使穿了泳衣,乳房也可能会晒伤。

大多数泳衣纤维的防晒指数(SPF)仅为5-7。因此,游泳前,乳房应抹SPF至少为15的防晒霜。

9.趴着睡觉伤乳房。

长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩。护乳的佳睡姿是侧卧,并且在乳房下垫个枕头。

10.乳房每月发生周期变化。

由于激素变化的缘故,月经刚结束一段时间,乳房光滑(这时上医院检查效果好)。中期激素水平高,乳头性敏感度强。月经期间孕酮水平高,乳房可能出现敏感、疼痛或胀痛感。孕期乳房和乳晕都会变大。

11.运动时要护好乳房。

运动乳罩务必保持一定弹性,以减小运动对乳房的损伤,减轻乳房疼痛。俯卧撑和扩胸运动有助于锻炼胸肌,使乳房更显挺拔。

12.隆胸是头号整形手术。

美国隆胸女性超过200万,假乳房至少400万。平均隆胸年龄为34岁,90%的人等到生完孩子以后再隆胸。今年是完成于美国得克萨斯州休斯敦市的首例乳房硅胶填充手术50周年纪念。

13.乳房泌乳能力惊人。

母乳含有丰富的有益菌,可以像疫苗一样保护新生儿肠道。母乳中含有1-600种菌类。其中大多数对科学家来说都是新菌类。母乳中含有内源性大麻素,该物质一方面可使婴儿喝奶“上瘾”,另一方面又防止婴儿喝奶过量。

结语:女人要为自己的身体和健康负责人,所以一旦发生自己的身体有不正常的症状发生,一定要及时的去就医。(文章原载于《中外健康文摘》,刊期:2012.07,作者:马晓璇,宋导,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

5/5页