艾灸养生 中医馆女人新选择

针刺艾灸的注意事项

针刺艾灸要注意什么?中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸疗法是人们留住美颜、抗衰老的保健疗法之一，更是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我们一起来看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事项。

1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。

2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚持数年数月不间断，才能取得很好的抗衰老效果。

3.在艾灸的同时，必须配合体育锻炼及饮食疗法，效果更佳。

结语：艾灸养生之所以受到女性热捧，在于它能有效治疗寒宫等妇科炎症的同时，对内分泌的调理也很有作用。坚持艾灸疗法，气色也会较以前有改观。