江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 心理减压

女性减压法 做个内外兼修的美女

重拾童心

到动物园看猴子被喂食的搞笑样子容貌,买个玩具给自己,到山里面好好地大叫几声,让心里的小孩活过来,你会更快乐。

偶然小酌一下酒量

与品酒无关,重要的是懂得品味,选个质感好的容器装酒,用质感好的羽觞来饮酒,再搭配小酒馆情歌,可以让饮酒的气氛更好。当然,酒勿过量,一小杯就好。

不做任何安排过一天

现代生活太夸大规划,仿佛日子只要出现一点空缺,就得安排点事情来做。实在,偶然不做安排过一天,没有目标要达成,没有敌人要打倒,不赶进度、不需竞争……说不定你反而会感觉到特别充实。

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