属于女人的茶道养生

月经不调喝什么茶

1、玫瑰花柴胡茶

[材料] 玫瑰花5—6朵、柴胡1钱

[做法] 1、柴胡、3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。

2、将茶汤冲入置玫瑰花的杯子，即可食用(可加点冰糖饮用)。

[功效] 适合压力大，经前乳房肿胀，腹胀不舒等经前症候群症状，以及经量过少者。

乌梅香附茶

[材料] 乌梅3粒，香附3钱

[做法] 将乌梅、香附、3碗水放入锅中煮约15分钟，即可倒出，好能趁热饮用。

[功效] 适合压力大有经前症候群，经前乳房肿胀，腹胀不舒者，适合经前服用。