茶道禁忌 喝浓茶老人易贫血

编者按：这喝茶还跟贫血扯上关系了。为什么喝浓茶就会容易患上缺铁性贫血呢？难道是浓茶抑制了人体对铁元素的吸收吗？看看你就知道了。

茶道禁忌 喝浓茶老人易贫血

很多老人都有这样的嗜好，在家闲来无事，饭后泡上一杯热乎的浓茶，有时再嚼几片茶叶，顿时感觉人特有精神。

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然而，长期喝浓茶，会严重影响铁的吸收，导致老人贫血、营养不良。

75岁的刘大爷近总是感觉头晕、眼发花，一活动就马上气喘，还食欲不振，到医院全面检查，并没有消化道肿瘤迹象，终通过抽血找到了"元凶",原来是缺铁性贫血。

经查问，老人几年来大的爱好就是喝浓茶，一杯水要放半杯茶叶才过瘾，近他越喝越厉害，每天要泡4-5杯浓茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，后引发贫血。