白领们 不可以再透支你们健康

焦虑的心，请为幸福放轻松

停不下来，是许多白领的共同感觉。我们的社会就像一台机器，白领就是这台机器上的零件，当这台机器不可逆转地飞速运转时，个体已经很难放缓飞奔的步伐。薛卫自己也明白，很多时候并不是没有闲暇时间，而是到闲暇时心却并不能安静下来，很难有到户外去、打羽毛球的冲动。

在省社科院哲学文化研究所研究员吕方看来，薛卫体现了一种比较普遍的社会焦虑心态。吕方说，都市白领尽管有不错的收入，但我国现在的白领多数为第一代白领，刚从农村走进城市，还要面对父母养老、房贷、小孩教育等生活压力，据他多年的调查研究，目前约有60%的都市白领面临较大的经济压力。

与此同时，我们的社会基本以GDP为导向，大到国家、省、市有GDP考核指标，小到单位、个人有业务考核、业绩考核，白领们面临强大的工作压力。工作压力、生活上像触角一样延伸到白领的生活的每一个角落，像细胞一样在他们8小时之外的每分每秒里繁殖，造成了一种难以摆脱的焦虑情绪。

这种焦虑既有对现实的无奈，更有对成功的渴求——并希望事业的成功能缓解这种焦虑。很多人甚至把追求成功简单地异化为对物质、对财富的追求，在他们眼里，只要有了财富，就能买到一切，也就出现了“宁肯花千元看病，也不肯提前花百元健身”的怪现象。

卫生部的一项调查显示，中国人一生中在健康方面的投入，60%到80%花在临死前1个月的治疗上。而世界卫生组织调查显示，达到同样健康标准所需的预防投入与治疗费、抢救费比例为1∶8.5∶100，即预防上多投入1元钱，治疗就可减支8.5元，并节约100元抢救费。南京理工大学体育部主任王宗平教授说，体育与医学的大区别是，体育的主体是健康的人群，医学的对象主要是病人，当进入医院时，人的健康就已经出了问题。

其实，体育健身、追求阳光生活是人的本能追求。但是，在我们的社会，很多人即使有了休闲时间，却不知道该如何支配。以追求幸福的名义去追求成功、财富、地位，却失去了健康，失去了幸福的能力，这也许是无数透支健康的都市白领没有想到的。

总结：逃避健身，总有千万种理由，但是为了白领的健康，请尽快停止你们那透支健康的行为，白领们应增加自己健身的时间，放开工作，减轻压力，让焦虑的心情慢慢的缓和，请为了家庭的幸福而放松下来。(文章原载于《中外健康文摘》，刊期：2012.8A，作者：林华维，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。