新妈产后恢复 别忘按摩护肤必杀技

产后肌肤保养 脸部按摩

洗脸是肌肤保养的基本，要每天进行，1周2-3次的按摩也是不可缺少的，不但可以促进血液循环良好，也具有促使新陈代谢活泼的作用。弛缓按摩，不必太用力揉搓，在松弛地睡眠状态下进行的话，效果更好，可使产后的肌肤及早复原。

脸部按摩的要诀：

A、不可用力揉搓。

B、从脸部的中心朝向外侧，单方向的进行。

C、眼睛部的中心朝向外侧，单方向的进行。

D、眼睛的周围不可涂抹乳液。

眼睛周围的黏膜组织会排斥油分，一接触到油分，会引起浮肿，所以，要避免涂抹乳液。

E、要放轻松地进行按摩。

F、把脸部按摩霜摊平在整个手心上。

G、把按摩霜涂抹在脸部上，从中心朝向外侧进行按摩，此果不可用力，身心要同时放轻松。

H、至于脸部的弧线，右侧使用左手，左侧则使用右手，由上往下进行按摩。

I、轻轻地冲洗，再使用化妆水来调整。

总结：对于产后新妈妈的恢复，一定要注重按摩腹部及做运动。新妈妈千万不要错过产后恢复的好时机哦。