绿茶减肥的配方你知多少

MM都喜欢喝茶瘦身，这样既木有痛苦又简便受到很多MM的追捧。茶道指南：因为有的绿茶可以帮你人体的脂肪溶解，就起到了一定的减肥效果!

客家擂茶

瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。

用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

功用： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

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荷叶饮

瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。

用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。

功用： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

山楂窈窕绿茶

瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。