牛奶的多样食用方法
饮料
1.牛奶咖啡:将咖啡煮好后取100毫升,另将牛奶200毫升煮开,与咖啡混匀,饮时按需要加糖。
2.牛奶可可:将可可粉5克、砂糖20克,放入锅中混合,并放在火上边加热边拌炒,至发出香味时,加入牛奶200毫升混和煮开。
3.绿茶牛奶:绿茶5克,加开水30毫升泡开,再加白糖20克,搅拌至溶化。另将牛奶200毫升煮开后倒入茶中。
4.花生牛奶:花生酱15克,加白糖10克混匀,然后慢慢倒入牛奶200毫升,混和后煮开,再加少许食盐以改善口味。
5.甜酒牛奶:米酒20毫升,加入牛奶200毫升,置火上,加白糖20克和少许食盐,煮开即可。
6.薄荷牛奶:在200毫升牛奶中加入薄荷酒30毫升,白糖适量,混和均匀即可饮用。
总结:孩子不喜欢喝牛奶,但是可以换换口味,用牛奶来做其他东西给他试试,这招肯定管用,不信,那不妨试试吧。(文章原载于《大众健康》,作者:李俊主,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。