你幸福吗 扼杀幸福的7个心理

幸福是什么 5要素为你增加幸福感

1. 避免比较

幸福的生活方式有千万种，而不幸福的生活方式只有一种，那就是比较!

人生明明是幸福快乐的，却因为不断地用自己的短处与别人的长处比较而产生不悦。导致自己的自尊心受损，仿佛一生都在辛苦艰难的拼搏，后发现人生写满了输!输!输!

如果你清贫，就不要和亿万富翁比富有;如果长相一般，就不要和偶像明星比帅气……

也许你的孩子比百万富翁的孩子更有才气，也许你远没有偶像明星绯闻缠身的烦恼，这不就是幸福吗?

一味的向上攀比，就是跟自己过不去，就是自寻烦恼。

幸福是由一个个零碎的幸福组合而成，一点点零碎的小幸福积攒起来，就是大幸福。它潜伏在生活中的每一个角落，每一个瞬间。

2. 学会经营幸福

当下的年轻人都在苦苦的寻找着自己所谓幸福生活，抱怨自己身边的不能给予幸福，始终想着一个不切实际的梦想，甚至有的终身都在寻找幸福，其实，幸福就在身边。

生活不是简单的取与舍，不要斤斤计较失去的，得到的要比失去的更珍贵。

幸福需要真诚的守望和用心的爱才能美丽和永恒。

不但要爱身边的人，也要爱自己。

爱是对爱人的支持，是对亲人的关怀，是对自己的珍爱，是相濡以沫，并肩同行，是相隔千里却仍能感知对方。

只要用心去爱，用心体会爱，你就能经营出精彩的幸福生活。