白领男士的体重直线上升的原因
5、一般男人的体内有大约300亿个赘肉细胞,随着年龄的增加,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。
尽管男人不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希看不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男人易发胖的部位和女性不同,“啤酒肚”便是年轻男士头痛的事。但是,啤酒肚并不是不可避免的,往掉它你会更好看,精力会更充沛,也会更长寿。
热控减肥实在就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在你无论你从事什么工作,你仍然会有消耗热量的办法。实在,日常生活中锻炼的机会到处都有,发现它们,持之以恒,白领男士们大学校园里那种匀称身材会失而复得。