眼屎体现出您的健康状态

眼部按摩方法祛除眼袋除了按摩外还要注意平时的护理：

1.多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

2.临睡前2小时减少饮水量

祛除眼袋首先要有充足的睡眠

充足的睡眠可以减缓眼袋。良好的睡眠，可以改善眼睑的血液循环，让眼部周边组织保持良好的活力。这也是眼部按摩方法祛除眼袋的前提。>>>照镜子知晓健康 从脸部异常发现疾病信号

维生素E胶囊按摩

维生素E能抗衰老。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。

橄榄油按摩

在面部用些橄榄油，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。>>>小小异常 身体疾病“信号灯”

应用眼部按摩方法祛除眼袋贵在坚持，只有持之以恒，才能有效祛除眼袋，让你拥有明媚的双眸。

除此以外，中医美容小编建议，要想有好的皮肤就要有好的生活习惯。良好的生活习惯结合中医药膳的调理，能够更好的去除眼袋。

总结：爱惜自己的眼睛，保护好心灵的窗口。空闲的时候，多做些眼部按摩，让我们每个人都拥有一双慧眼!