护发素涂在发根 五护发法把健康损耗殆尽
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头发护理
1、秀发,你能再“丰满”些吗?
头发的多少由基因决定,一般来说红发都比较厚重,金发虽数量多但发丝细软。改变不了基因,就只能顶着一头稀疏的头发吗?
当然不是。有一个好办法就是使用一些硅酮类洗护发产品。
如二甲基硅酮、环二甲基硅酮(一般洗护发产品中都有加入这些成分)。
它们能在发丝表面形成一层薄膜,让头发看上去丰满不油腻,既便清洗之后,仍然能保留在头发上,方便有效。
另外,打理发型也能让头发显得“丰满”哦。
洗发后先弄干发丝根部,用点免洗护发素或摩丝就轻松搞定!不过要是你的头发很细,做发型时好使用低热定型,将损伤降到小。
2、吃出健康好头发
好消息是:让你身体健康的食物同样会让你头发健康养生。
坏消息是:如果你正在节食并惊喜于迅速下降的体重,那你掉发过多也不用特别惊讶了。因为缺乏某些营养成分(锌、蛋白质等)都会导致头发脆弱,容易断裂、脱落。
含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类与坚果类食物能让你的头皮更健康。
而绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物,则是加强头皮角质层的优良选择。多吃这些食物,让头发、头皮都健康,对身体也好哦!
3、热水洗发更伤发,温水洗发刚刚好
有人喜欢用热水洗发,因为感觉洗完以后十分清爽。其实这是非常错误的。
热水虽能给你一时的清爽,却会带走大量的皮脂——皮脂可是头发天然的护发素,它不仅能让头发富有光泽,还有保护头发的功能。