掌握健康密码 破解掌纹预示的大病信息

健康自检：掌纹发白患贫血

身体的一些微小变化可能暗示着某种疾病的到来，比如掌纹诊病，掌纹发白或患贫血、呼吸短促可能是哮喘等。经常做健康自检，有助于你规避这些疾病。下面为大家提供了六种疾病的健康自检方法：哮喘自检、贫血自检、血管自检、心脏自检、肥胖自检和抑郁自检。

1、哮喘自检

你有突然气喘的时候吗?你在锻炼或用力时有过呼吸短促到几乎窒息的经历吗?>>>面部颜色与疾病信号

人们往往忽视哮喘的危害。亚利桑那大学研究员、医学博士保罗·恩莱特说，“未确诊的哮喘有可能导致死亡。”用以上两个问题就能够确认90%哮喘患者。恩莱特博士说，如果你的答案有一个或两个为“是”，就应该找医生做检查了。

2、贫血自检

摊开手掌，看看掌纹是否发白。

缺铁会导致贫血，会使你感到疲倦，有可能降低免疫力，威胁你的健康，而你的手里就掌握着线索。>>>眼皮跳是财还是灾 专家揭秘疾病信号

“不管你的自然肤色是什么，掌纹或牙龈和眼睑内异常发白，都是一种信号，说明缺铁。”圣安东尼奥得克萨斯大学健康科学中心的家庭医师劳埃德·范·温克说。如果发白，建议去看医生。