山楂虽好吃 孕妇却要少吃

山楂的营养价值

1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

2.山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;

3.它能开胃消食，特别是对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;

4.山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状况，对跌打损伤有辅助疗效;

5.山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;

6.山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;

7.山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

总结：综上所诉，各位准妈妈们一定要注意了。在日常的饮食中，好不要吃山楂，可以用其它酸性食物代替。山楂的营养价值虽然很高，但孕妇吃山楂的危害却是很大的!