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盘点10种低卡路诱人甜点

小甜点土豆泥沙拉做法

原料:中等土豆2个,鸡蛋1个,牛奶适量,黄瓜适量,盐适量,沙拉酱适量,红椒粒少许。

做法:

1、土豆洗干净,煮熟;

2、鸡蛋煮熟去皮;

3、煮熟的土豆去皮加盐和适量的牛奶压成泥,蛋黄加入到土豆泥压碎;

4、黄瓜切很薄的片;

5、黄瓜片切成很细的丝,再切成很细的碎粒;

6、蛋白液切成碎粒;

7、将黄瓜碎粒和蛋白碎粒加到土豆泥中搅拌均匀;

8、模具中抹一点油,将土豆泥装入模具中抹平;

9、轻轻提起模具就可以脱模。

总结:哇,光是看文字,就觉得好美味、好诱人,那么,爱吃甜品的你们,现在还能控制的住吗?

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土豆泥甜品