秋季阴虚体质养生 补阴降火食疗方

阴虚的原因

1.先天不足：这是造成一切虚证的根源，特别是阴虚。 2.久病不愈(如热性病，热久不退，或久咳，久泻，久痢，久疟等)这是造成一切阴虚的原因。

2.汗下失宜(如用发汗药或泻药次数过多者)：这也是造成一切阴虚的原因，但造成心脾肾三种阴虚的较多。

3.房事不慎：这也是造成肾阴虚的主要原因。

4.烟、酒、辛、辣过度：这是造成肺阴虚的主要原因，所谓火盛则阴虚。

5.思想过度：这是造成心阴虚的主要原因。

6.忿怒气郁，日久不解：这是造成肝阴虚的主要原因。

7.劳倦过度：这是造成脾阴虚的主要原因。

总结：综上所述，阴虚也是要分很多种类的。只有找出了阴虚的原因，才能对症下药，及时治疗!